DSV München 1903 ISARNIXEN e.V.

Wir bauen hier eine öffentliche Bibliothek für alle interessierten Synchronschwimmer/innen/Trainer/innen/Wertungsrichter/innen etc.
um das theorethische Backgroundwissen in unserer Sportart zu fördern:

Derzeit sind wir im Aufbau, wer hierzu nützliche Beiträge liefern kann ,bitte Einsendung an info@isarnixen.de

(Hinweis unter Links findet Ihr zahlreiche in und ausländische Synchro-Seiten!)

Letzte Aktualisierung 05.07.2010

Allgemein Wissenschaftlich

Regelwerke
Synchronschwimmen

Unterlagen zur Trainingsunterstützung

im Wasser

Unterlagen zur Trainingsunterstützung

an Land

IAT Datenbank
Anmeldeformular für

SPRINT (doc)

FINA Manual 2010

Periodisierung

Stabilitätsübungen von Tatjana Reich (Bundestrainerin)

Anti Doping Unterlagen

Fina Handbuch
(pdf)

Sektion I

Trainingsplanung

Spagattraining (Ballett-Fortgeschrittene)

NADA
Beispielliste zul Medikament 2009

Fina Handbuch
(pdf)

Sektion II

Trainingskonzept 1-4 Lehrjahr

Spagattraining WikiBooks

Open window Effekt

Fina Handbuch
(pdf)

Sektion III

NW Konzept
D. Lehmann 2001

Spagattraining Grundlagen

Schulportal (Unterrichtsvorlagen)

Aktuelle WB

Atmungsverbesserung im Synchronschwimmen

Krafttraining im Synchronschwimmen

Ganzheitl. Ansatz (Knoll)

FINA Unterlage Ute Hennig (2008)

Tatjana Reich
(Bundestrainerin) 2008
7 Tage Plan

Videoauswertung Synchronschwimmen (Dr. Fricke)

Grundlagen des Sportl. Trainings

FIGrundlagen
MUKI-PreisNA

Synchrobahnen

Zielorientiertes Arbeiten (Dr. Seidel)

Spanische Levels (reglamento-niveles-sincro 2008 Org.)

Kopfsteuerung
(B. Leipner)

Sportunterricht.de

Satzug DSV

Lehrweg
des Supportscull

Biomechanik Supports Scull (B. Leipner,Sachb. Lehrwesen Synchro BSV )

Ausführungsbestimmungen Kadersichtung Stand 2009

Contracatalina
(A. Leipner)

Testreihe Seestern (C. Urquiaga)

Schautafeln Schnellschwimmen

Kraul
Brust
Delphin
Rücken

Wende
Rückenwende
Startsprung
Rückenstart

Trainingsdokumentation

NM DSV (excel)